Ciresele - Articole si Sfaturi

• Ciresele sunt fructe foarte bogate in Vitaminele A si C, in saruri minerale, mai ales potasiu, si in fibre.
•  Sunt fructe energizante - contin 68 - 77 kilocalorii la 100g fruct.
• Visinele contin 56 kilocalorii la 100g fruct.
• Fiind bogate in acid folic, ciresele si visinele sunt potrivite in stari de anemie.
• Cura cu cirese
• Ciresele si visinele sunt adevarate leacuri care previn, amelioreaza sau chiar trateaza multe afectiuni.
• De aceea este foarte indicata cura de fructe proaspete care se poate face in doua moduri:
• se consuma 1-1,5kg fructe proaspete pe zi, timp de 2 saptamani, inlocuind una din mesele obisnuite.
• Cantitatea de cirese creste treptat.
• Se incepe cu 300g fructe, imainte cu 2 ore si dupa 2 ore de la consumarea cireselor nu se mananca nimic altceva si
•  nu se beau sucuri de fructe, lactate, apa sau bauturi alcoolice.
• timp de 2 - 3 zile pe saptamana nu se consuma decat cirese proaspete, luate in mai multe portii.
• Cura cu cirese sau visine este depurativa si detoxifianta, curata organismul si il intinereste, aducand o mare cantitate de vitamine si minerale care distrug radicalii liberi.
• Cura aceasta regleaza functionarea ficatului si a rinichilor, a aparatului digestiv, asigurandu-se un tranzit intestinal normal.
• Fiind diuretice, ciresele sunt indicate in afectiuni renale.
• Ele inlatura edemele renale si cardiace si ajuta la eliminarea litiazei renale si biliare.
• Sunt foarte potrivite in obezitate si celulita, in stari febrile si in gripa.
• Fiind bogate in Vitaminele A, B6, C, E, in minerale - fier, potasiu, magneziu, fosfor, cupru, mangan, ciresele si visinele sunt recomandate in stari de anemie, denutritie, convalescenta indelungata, batranete.
• Cozile de cirese si visine se folosesc la prepararea unor infuzii cu rol diuretic, folositoare in afectiuni renale, hepatice, in gripe si stari febrile.
• Maceratul preparat la rece din cozi de cirese si visine - se pun 250ml apa peste 3 linguri cozi uscate sau proaspete - este indicat pentru eliminarea edemelor renale si a ascitei.

E posibil sa iti mai placa: