- Telina trateaza hipertensiunea
- Nu intamplator este sora buna cu patrunjelul si feniculul.
- In gastronomie, se folosesc de la toate trei atat frunzele, cat si radacina, iar nutritionistii spun despre ele ca sunt bogate in vitamina C, vitaminele B1, B2 si B6, potasiu, acid folic, magneziu si calciu.
- Mentine buna functionare a rinichilor avand proprietati depurative, telina stimuleaza eliminarea toxinelor din organism si in felul acesta previne formarea calculilor renali.
- Are proprietati calmante, fiind un aliment exceptional pentru cei care sufera de insomnie.
- Reduce inflamatiile provocate de reumatism sau guta.
- Este de un real ajutor pentru astmatici sau cei care sufera de bronsita.
- Scade colesterolul rau din sange.
- Are efect laxativ si contribuie cu succes la tratarea constipatiei.
- Un pahar de suc de telina pe zi, vreme de 2 saptamani ajuta la normalizarea valorilor tensiunii arteriale.
- In plus, un compus chimic al acestei legume ajuta muschii din jurul arterelor sa se relaxeze, rezultatul fiind dilatarea vaselor de sange si normalizarea circulatiei sangvine.
E posibil sa iti mai placa: