Sucul de banane - Articole si Sfaturi

• Desi in general sunt rare pe piata, sucurile naturale de banane sunt cele mai recomandate vara, mai ales in perioadele de canicula sau cu schimbari bruste ale presiunii atmosferice.
• Consumul de suc de banane creste activitatea celulelor nervoase din unele zone din creier.
• Aceasta actiune este importanta mai ales in timpul verilor tropicale, atunci cand unele retele neuronale pot lucra deficitar, producand tulburari ale respiratiei, atentiei si coordonarii echilibrului si miscarilor fine.
• Eterii care dau aroma specifica bananei sunt cei care actioneaza indirect asupra acestor procese.
• Din acest motiv, orice fruct care contine aroma naturala de banana este benefic pentru organism in orice sezon, dar mai ales vara, cand pot aparea mai frecvent probleme legate de controlul nervos al respiratiei, ceea ce poate conduce la ameteli, stari de tip lesin, dureri de cap sau scaderea capacitatii de efort fizic si intelectual.
•  Sucul concentrat de banane, obtinut cel mai usor cu ajutorul unui blender sau storcator de fructe, poate reduce la maximum sau chiar inlatura aceste probleme.
• Specialistii recomanda pentru anotimpul cald un consum de 100-200 ml suc ce contine banane naturale, mai ales la 10-15 minute dupa micul dejun si la 20-30 de minute dupa masa de pranz.
• Foarte important este ca mirosul de banane sa fie savurat, iar bautura sa fie degustata incet, ca o cafea fierbinte.

E posibil sa iti mai placa: