Fasii de vita cu susan si ceapa verde - Retete Culinare

• 500 g muschi de vita, taiat fasii
• 2 linguri zahar brun
• 4 linguri sos de soia
• 4 linguri otet balsamic
• 4 catei de usturoi, zdrobiti
• 1 lingura ulei de nuci
• sare si piper negru
• 2 linguri ulei de floarea-soarelui
• 8 fire de ceapa verde, taiate in 2, apoi fasii pe lung
• 2 linguri seminte de susan
• orez fiert pentru servire.

1. Intr-un vas, amesteci zaharul cu sosul de soia, otetul balsamic, usturoiul, uleiul de nuci, sare si piper negru, dupa gust.
2. Adaugi carnea, amesteci bine si o lasi sa stea la marinat timp de 1 ora.
3. Incingi uleiul de floarea-soarelui intr-o tigaie wok.
4. Adaugi carnea cu marinata si o prajesti timp de 8-10 minute.
5. Adaugi ceapa verde si calesti totul rapid, timp de 2-3 minute.
6. Adaugi semintele de susan si mai calesti timp de 1 minut.
7. Servesti preparatul cu orez fiert, pe care il asezi pe farfurie cu ajutorul unei forme, langa fasiile de carne si de ceapa verde.
8. Pofta buna!

E posibil sa iti mai placa:

Savurati cu placere " Reteta Culinara : Fasii de vita cu susan si ceapa verde "
Va dorim " Pofta Buna ".