Supa sanatoasa de legume - Retete Culinare

Supa sanatoasa de legume


Iti trebuie:
  • 12 cartofi potriviti
  • conserva mica de fasole verde
  • 150 g spanac
  • 2 linguri ulei de masline
  • o ceapa mare, tocata fin
  • 1-2 ardei iuti sau 1-2 linguri boia iute
  • o lingura concentrat supa de legume
  • 4 rosii
  • 2 linguri otet
  • 1/2 legatura mara
  • 1/2 legatura patrunjel
  • 4-5 fire busuioc proaspat.
Pregatesti asa:
  1. Intr-o oala se pune uleiul la incins.
  2. Se adauga ceapa, se caleste, apoi se adauga ardeii iuti sau boiaua si concentratul de supa, diluat in 500 ml apa.
  3. Cartofii se curata, se spala, se taie cubulete si se fierb separat.
  4. Dupa ce au fiert, se adauga in supa, impreuna cu rosiile taiate cubulete si fasolea verde.
  5. Se lasa sa fiarba la foc mic, cam 15 minute.
  6. Se adauga spanacul si otetul.
  7. Inainte de a servi supa, se paseaza totul, pana se obtine o crema omogena, se amesteca cu verdeata tocata si poate fi servita.
  8. Pofta buna!
Supa sanatoasa de legume

PUBLICITATE

Savurati cu placere " Reteta Culinara : Supa sanatoasa de legume "
Va dorim " Pofta Buna ".

Spune mai departe despre Bucatarul.ro. Va Multumim frumos!


Comentarii Supa sanatoasa de legume - Comentarii Reteta Culinara RSS




Va rugam dati o nota acestei retete culinare si lasati un comentariu sa stim cat de mult va placut:
Nota: * Slaba Excelenta
Numele tau *: Email (privat): Site:

  • Publicitate
Nu am gasit nici o categorie
  •    Mancarea de legume nu trebuie amestecata cu o lingura de metal, caci metalul absoarbe o mare parte din caldura si distruge vitaminele.

       Singurele indicate pentru a fi folosite in acest scop sunt lingurile de lemn.