Tocanita de fasole cu soia - Retete Culinare

Tocanita de fasole cu soia


Iti trebuie:
  • 500 g fasole uscata
  • 1 punga granule de soia
  • 2 morcovi
  • 2 cepe
  • 1 pastarnac
  • 1 ardei gras
  • 1 cutie rosii decojite taiate cubulete
  • 1-2 foi de dafin
  • piper boabe
  • sare
  • ulei
Pregatesti asa:
  1. Pune fasolea la inmuiat de cu seara.
  2. A doua zi, varsa apa si pune la fiert fasolea.
  3. Mai schimba doua ape.
  4. Pregateste granulele de soia conform instructiunilor de pe pachet.
  5. Cand pui la fiert in ultima apa, adauga sare si legumele curatate si taiate cubulete sau cum iti plac.
  6. Lasa sa fiarba impreuna 30-40 de minute, adaugand din cand in cand o lingura de ulei, nu mai mult de patru insa.
  7. Cand totul a fiert, pune fasolea, rosiile, granulele de soia, foaia de dafin si doua cani cu zeama in care a fiert fasolea intr-o cratita.
  8. Potriveste de sare, adauga boabele de piper si da la cuptor 10-15 minute.
  9. Pofta buna!

PUBLICITATE

Savurati cu placere " Reteta Culinara : Tocanita de fasole cu soia "
Va dorim " Pofta Buna ".

Spune mai departe despre Bucatarul.ro. Va Multumim frumos!


Comentarii Tocanita de fasole cu soia - Comentarii Reteta Culinara RSS




Va rugam dati o nota acestei retete culinare si lasati un comentariu sa stim cat de mult va placut:
Nota: * Slaba Excelenta
Numele tau *: Email (privat): Site:

  • Publicitate
Nu am gasit nici o categorie
  •    Mancarea de legume nu trebuie amestecata cu o lingura de metal, caci metalul absoarbe o mare parte din caldura si distruge vitaminele.

       Singurele indicate pentru a fi folosite in acest scop sunt lingurile de lemn.