File de cod cu salata de telina si iaurt - Retete Culinare

File de cod cu salata de telina si iaurt


Iti trebuie:
  • 800 g file de cod
  • 200 ml iaurt de capra
  • 2 linguri otet
  • 2-3 linguri zeama de lamaie
  • 1 telina
  • 2 morcovi
  • 1 legatura marar
  • sare
  • piper
Pregatesti asa:
  1. Spalati bine fileurile de peste.
  2. Fierbeti fileul de peste in apa cu 1 lingurita sare si cu otet.
  3. Scoateti-l din apa in care a fiert si puneti-l sa se scurga pe servetele absorbante.
  4. Curatati telina si morcovul, spalati-le, dati-le pe razatoarea mare si amestecati-le cu 1 lingura zeama de lamaie.
  5. Tocati marunt mararul.
  6. Puneti intr-un castron iaurtul, mararul tocat, telina si morcovul, rase, otetul si zeama de lamaie ramase, sare si piper, dupa gust.
  7. Omogenizati bine compozitia.
  8. Pofta buna!

File de cod cu salata de telina si iaurt

PUBLICITATE

Savurati cu placere " Reteta Culinara : File de cod cu salata de telina si iaurt "
Va dorim " Pofta Buna ".

Spune mai departe despre Bucatarul.ro. Va Multumim frumos!


Comentarii File de cod cu salata de telina si iaurt - Comentarii Reteta Culinara RSS




Va rugam dati o nota acestei retete culinare si lasati un comentariu sa stim cat de mult va placut:
Nota: * Slaba Excelenta
Numele tau *: Email (privat): Site:

  • Publicitate
Nu am gasit nici o categorie
  •    Mancarea de legume nu trebuie amestecata cu o lingura de metal, caci metalul absoarbe o mare parte din caldura si distruge vitaminele.

       Singurele indicate pentru a fi folosite in acest scop sunt lingurile de lemn.