Macrou cu legume la cuptor - Retete Culinare

Macrou cu legume la cuptor


Iti trebuie:
  • 3 pesti macrou
  • 4 cartofi
  • 2 morcovi
  • 2 cepe
  • 3 catei de usturoi
  • sare
  • piper
  • ulei de masline
  • lamaie
Pregatesti asa:
  1. Cartofii ii tai rondele subtiri, morcovul la fel, ceapa o tai solzisori.
  2. Pui aceste legume intr-un castron, la care adaugi usturoiul, sare, piper, ulei de masline si zeama de la o jumatate de lamaie.
  3. Amesteci totul bine.
  4. Ungi o tava cu ulei, pui un strat de legume si un pahar de apa si dai la cuptor pentru 20 de minute.
  5. Intre timp, crestezi macroul, il stropesti cu lamaie, pui sare si piper.
  6. In interiorul pestelui pui frunze de patrunjel sau o foaie de dafin.
  7. Lasi pestele la marinat.
  8. Scoti tava din cuptor si pui pestele in tava, apoi mai dai la cuptor pentru inca 10 minute.
  9. Dupa ce scoti din cuptor tava cu legumele si pestele, presari pe deasupra patrunjel verde.
  10. Pofta buna!

Macrou cu legume la cuptor


PUBLICITATE

Savurati cu placere " Reteta Culinara : Macrou cu legume la cuptor "
Va dorim " Pofta Buna ".

Spune mai departe despre Bucatarul.ro. Va Multumim frumos!


Comentarii Macrou cu legume la cuptor - Comentarii Reteta Culinara RSS




Va rugam dati o nota acestei retete culinare si lasati un comentariu sa stim cat de mult va placut:
Nota: * Slaba Excelenta
Numele tau *: Email (privat): Site:

  • Publicitate
Nu am gasit nici o categorie
  •    Mancarea de legume nu trebuie amestecata cu o lingura de metal, caci metalul absoarbe o mare parte din caldura si distruge vitaminele.

       Singurele indicate pentru a fi folosite in acest scop sunt lingurile de lemn.