Salata dietetica cu linte - Retete Culinare

Salata dietetica cu linte


Iti trebuie:
  • 400 g linte
  • 4 fire de ceapa verde
  • 1 ardei rosu
  • 1 ardei galben
  • 2 tije frunze de telina
  • patrunhel verde
Pentru sos iti trebuie:
  • 2-3 linguri ulei de masline
  • 2 linguri zeama de lamaie
  • sare
  • piper
Pregatesti asa:
  1. Speli bine lintea in mai multe ape si o lasi la inmuiat macar o ora.
  2. Dupa ce a stat la inmuiat, o strecori, o clatesti din nou si o pui la fiert in apa rece cu un praf de sare.
  3. Dupa ce a fiert o scoti si o strecori.
  4. Asezi lintea intr-o salatiera.
  5. Dupa ce s-a racit, adaugi peste linte ceapa si tijele de telina taiate rondele subtiri, ardeii taiati cubulete si putin patrunjel verde tocat marunt.
  6. Separat, prepari un sos vinegreta din ulei, zeama de lamaie, sare si piper, dupa gust.
  7. Torni sosul peste legumele din salatiera pentru asezonare si amesteci.
  8. Inainte de a servi lasi cateva minute la rece.
  9. Pofta buna!

Salata dietetica cu linte


PUBLICITATE

Savurati cu placere " Reteta Culinara : Salata dietetica cu linte "
Va dorim " Pofta Buna ".

Spune mai departe despre Bucatarul.ro. Va Multumim frumos!


Comentarii Salata dietetica cu linte - Comentarii Reteta Culinara RSS




Va rugam dati o nota acestei retete culinare si lasati un comentariu sa stim cat de mult va placut:
Nota: * Slaba Excelenta
Numele tau *: Email (privat): Site:

  • Publicitate
Nu am gasit nici o categorie
  •    Mancarea de legume nu trebuie amestecata cu o lingura de metal, caci metalul absoarbe o mare parte din caldura si distruge vitaminele.

       Singurele indicate pentru a fi folosite in acest scop sunt lingurile de lemn.