File de somon cu sos de iaurt - Retete Culinare

File de somon cu sos de iaurt


Iti trebuie:
  • 4 fileuri de somon
  • sare
  • piper alb
  • ulei de masline
  • 2 lamai
  • Pentru sos iti trebuie:
  • 300 g iaurt grecesc
  • zeama de lamaie
  • oregano maruntit
  • sare
  • piper alb
  • ulei de masline
Pregatesti asa:
  1. Spalati bine fileurile de somon, le tamponati cu un servet de bucatarie, condimentati cu sare si piper si le stropiti cu zeama de lamaie si ulei de masline.
  2. Infoliati fileurile de somon si le puneti la frigider circa 40 de minute.
  3. Intr-o tigaie grill, puneti la incins putin ulei de masline si rumeniti fileurile de somon pe ambele parti.
  4. Amestecati intr-un bol iaurtul cu 2 linguri ulei de masline, condimentati cu sare si piper alb, dupa gust, si adauagti o lingura zeama de lamaie.
  5. La final, puneti putin oregano maruntit.
  6. Pofta buna!

File de somon cu sos de iaurt

PUBLICITATE

Savurati cu placere " Reteta Culinara : File de somon cu sos de iaurt "
Va dorim " Pofta Buna ".

Spune mai departe despre Bucatarul.ro. Va Multumim frumos!


Comentarii File de somon cu sos de iaurt - Comentarii Reteta Culinara RSS




Va rugam dati o nota acestei retete culinare si lasati un comentariu sa stim cat de mult va placut:
Nota: * Slaba Excelenta
Numele tau *: Email (privat): Site:

  • Publicitate
Nu am gasit nici o categorie
  •    Mancarea de legume nu trebuie amestecata cu o lingura de metal, caci metalul absoarbe o mare parte din caldura si distruge vitaminele.

       Singurele indicate pentru a fi folosite in acest scop sunt lingurile de lemn.