Piept de pui cu broccoli - Retete Culinare

Piept de pui cu broccoli


Iti trebuie:
  • 1 broccoli
  • 700 g piept de pui
  • 5 linguri ulei de masline
  • 1 ceapa mre
  • 300 g suc de rosii
  • boia de ardei
  • sare
  • piper
  • 3 catei de usturoi
  • 1 lingura faina
  • 2 linguri unt
  • patrunjel verde tocat marunt
Pregatesti asa:
  1. Speli pieptul de pui, il cureti de pielite, il tai in bucati potrivite si il condimentezi cu sare si piper.
  2. Pui 2 linguri de ulei de masline la incins si rumenesti pieptul de pui pe toate partile.
  3. Separat, rumenesti in ulei ceapa tocata marunt si apoi faina, pe care le stingi cu supa de legume.
  4. Adaugi si boiaua de ardei.
  5. Adaugi si pieptul de pui rumenit frumos si il lasi sa dea cateva clocote.
  6. Speli bine broccoli, il desfaci in buchetele si il pui sa se inabuse putin in 2 linguri de unt incins.
  7. Dupa ce broccoli s-a inabusit putin il adaugi si pe el peste pieptul de pui.
  8. Adaugi sucul de rosii, sare, piper, usturoiul taiat marunt si pui mancarica la cuptor ca sa scada.
  9. La final presari deasupra patrunjel verde tocat marunt.
  10. Pofta buna!

Piept de pui cu broccoli

PUBLICITATE

Savurati cu placere " Reteta Culinara : Piept de pui cu broccoli "
Va dorim " Pofta Buna ".

Spune mai departe despre Bucatarul.ro. Va Multumim frumos!


Comentarii Piept de pui cu broccoli - Comentarii Reteta Culinara RSS




Va rugam dati o nota acestei retete culinare si lasati un comentariu sa stim cat de mult va placut:
Nota: * Slaba Excelenta
Numele tau *: Email (privat): Site:

  • Publicitate
Nu am gasit nici o categorie
  •    Mancarea de legume nu trebuie amestecata cu o lingura de metal, caci metalul absoarbe o mare parte din caldura si distruge vitaminele.

       Singurele indicate pentru a fi folosite in acest scop sunt lingurile de lemn.